Pilates

Pilates

Passionné depuis toujours par le sport, le mouvement et l’humain en général je me tourne naturellement vers le coaching et le Pilates en 2007. Je me forme à cette méthode à Montréal puis à Montpellier (2000h de formation).

J’enseigne désormais depuis 14 ans et me sers de cette belle technique pour vous aider à développer vos capacités physiques, psychiques et sensorielles. J’envisage la santé comme la capacité de bouger sans douleur, s’adapter à son environnement et traverser la vie le plus harmonieusement possible.  
C’est toujours avec le même enthousiasme que je vous accompagne vers une meilleure santé et une connaissance plus approfondie de vous-même !

Je propose des cours de Pilates accessibles à tout public et des cours de Pilates adaptés à la femme enceinte en prénatal et à la femme qui vient d’accoucher en postnatal pour une
reprise en douceur.