Sophrologie périnatale
Chloé LANDROT
Sophrologie périnatale
La sophrologie est une méthode thérapeutique psycho-corporelle qui propose un éveil à cette reconnexion entre corps et esprit, visant à nous amener à l’autonomie pour réguler nos émotions au quotidien. La sophrologie périnatale est accessible à toute femme enceinte ou qui souhaite l’être, à se préparer sereinement à la grossesse et ses changements, anticiper, voire améliorer son ressenti face à certains maux de grossesse ou pathologies liées, accompagner en douceur la naissance de son enfant, ou encore pour s’apaiser en post-partum ou dans les premières années de sa parentalité.